Chế độ ăn tốt nhất cho người bị huyết áp
Nếu được chẩn đoán mắc tăng huyết áp, bác sĩ có thể khuyên bạn áp dụng chế độ ăn DASH.…
Category: Health
News about health, food….
Loại trà giúp kiểm soát tiểu đường
Trà xanh đã trở thành thức uống được ưa chuộng đối với những người muốn giảm cân, cải thiện sức…
5 loại trái cây bổ sung canxi tự nhiên giúp xương chắc khỏe
Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho việc xây dựng và duy trì xương chắc khỏe trong suốt cuộc…
Uống cà phê lúc nào để tránh mất ngủ?
Nếu bạn yêu thích cốc cà phê hàng ngày, hãy cứ tận hưởng – nhưng chọn đúng thời điểm là…
Những thực phẩm cần kiêng khi bị cúm
Khi bạn bị cúm, cảm lạnh, cơ thể trở nên yếu ớt, mệt mỏi, sức đề kháng kém. Việc lựa…
4 kiểu ăn sáng cực hại làm cholesterol tăng vọt
Bạn thường ăn sáng với món gì? Bánh mì xúc xích, bánh rán hay trứng ốp la? Một số người…
The Best Diet for Preventing Heart Disease
Eating a diet with a higher proportion of plant-based protein compared to animal protein may reduce the risk of cardiovascular…
Experts Explain Why You Shouldn’t Drink Alcohol Before Bed
According to an article on The Conversation, Professor Emma Sweeney—Head of the Department of Sport Science at Nottingham Trent University…
5 Solutions to Improve Nasal Congestion, Itchy Nose, and Allergic Rhinitis
How to Identify Allergens That Cause Allergies? Allergens are substances that trigger allergic reactions and can be diverse. Patients with…
When is the Best Time to Drink Coffee?
The timing of coffee consumption is as important as the amount consumed. According to a new study, people who drink…